日付：2024/7/29～2024/8/26

時間：16:00～17:00

場所：BASEBALL-TRY

費用：1,500〜

 

この夏休みに様々なプロ選手が取り入れているスプリントトレーニングを練習会で体験して頂けます。

1日目・2日目は最高速の安定と速度の上げ方。

3日目・4日目ではスタート姿勢の維持と1歩の重要性。

5日目はプロ選手が取り入れている技術。

 

それに関連する身体操作や体幹トレーニングなど、いろいろと体験して頂けます。 

この機会に「走り」を考えて頂きたいと思います。